Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....
fot. gettyimages.com

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Zobacz również

Wędkowanie nad Orzycem. Dzieci uczestniczyły w niezwykłych warsztatach

NOWE
Wędkowanie nad Orzycem. Dzieci uczestniczyły w niezwykłych warsztatach

„Braterstwo masz we krwi” w Trzebini już po raz siedemnasty. Rekordu nie ma, ale...

„Braterstwo masz we krwi” w Trzebini już po raz siedemnasty. Rekordu nie ma, ale...

Polecamy

Tragiczny finał poszukiwań 64-latka. Pies policyjny znalazł jego zwłoki w rowie

Tragiczny finał poszukiwań 64-latka. Pies policyjny znalazł jego zwłoki w rowie

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...