3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Polacy odrobili z nawiązką straty z Ergo Areny

Polacy odrobili z nawiązką straty z Ergo Areny

Tragiczny wypadek w powiecie kwidzyńskim. Motocyklista zginął na miejscu

Tragiczny wypadek w powiecie kwidzyńskim. Motocyklista zginął na miejscu

Bluesowa magia w Ogrodzie Pałacyku Zielińskiego. Wystąpiła Natalia Kwiatkowska [FOTO]

Bluesowa magia w Ogrodzie Pałacyku Zielińskiego. Wystąpiła Natalia Kwiatkowska [FOTO]

Triki na obfite kwiaty pelargonii. Zastosuj te porady, a będziesz się cieszyć

Triki na obfite kwiaty pelargonii. Zastosuj te porady, a będziesz się cieszyć

To on wygrywa „Szansę na Sukces. Opole 2024”! Był bezbłędny!

To on wygrywa „Szansę na Sukces. Opole 2024”! Był bezbłędny!

Żużel. Drużyna Orłów wygrała meczu Narodów im. Heleny Skrzydlewskiej

Żużel. Drużyna Orłów wygrała meczu Narodów im. Heleny Skrzydlewskiej

Wypadek na os. Chemików w Oświęcimiu. Trzy osoby poszkodowane

Wypadek na os. Chemików w Oświęcimiu. Trzy osoby poszkodowane

Wypadek na os. Chemików w Oświęcimiu. Trzy osoby poszkodowane

Wypadek na os. Chemików w Oświęcimiu. Trzy osoby poszkodowane

Tarnowskie Góry: Nie gwałt, ani bójka. Wbił 16-latkowi w rękę szklane naczynie.

Tarnowskie Góry: Nie gwałt, ani bójka. Wbił 16-latkowi w rękę szklane naczynie.

Polecamy

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Protest rolników. Utrudnienia na drogach w woj. lubelskim

Protest rolników. Utrudnienia na drogach w woj. lubelskim

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”