Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasiona cieciorki, soczewicy, fasoli, grochu czy bobu...
fot. Einladung_zum_Essen/pixabay.com

Jak obniżyć cholesterol? 10 produktów diety portfolio, które skutecznie poprawią lipidogram

Nasiona roślin strączkowych

Nasiona cieciorki, soczewicy, fasoli, grochu czy bobu zawierają cenne białko i fitosterole, ale w przeciwieństwie do soi nie są źródłem związków o działaniu hormonopodobnym. Ugotowane najlepiej dodawać do sałatek, zup i innych dań jednogarnkowych, a po rozdrobnieniu przerabiać na pasty i pasztety.

Zobacz również

Łeba sprzed lat. Sentymentalna wycieczka w przeszłość

Łeba sprzed lat. Sentymentalna wycieczka w przeszłość

Nagrody starosty będzińskiego wręczone. Jest aż 21 laureatów

Nagrody starosty będzińskiego wręczone. Jest aż 21 laureatów

Polecamy

Zmiana na ostatniej prostej w kampanii wyborczej w Krakowie. Kandydaci łączą siły

Zmiana na ostatniej prostej w kampanii wyborczej w Krakowie. Kandydaci łączą siły

Poznaj kandydatów na burmistrzów i wójta w powiecie pleszewskim

Poznaj kandydatów na burmistrzów i wójta w powiecie pleszewskim

330. rocznica wydania drukiem pierwszej książki w Kwidzynie. Będzie się działo!

330. rocznica wydania drukiem pierwszej książki w Kwidzynie. Będzie się działo!