Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Unikaj brokułów, gdy jesteś przeziębiony, masz grypę lub...
fot. istock.com

Nie jedz tego, kiedy jesteś chory! Choć to zdrowe produkty, w chorobie mogą nasilić przykre dolegliwości

Unikaj brokułów, gdy jesteś przeziębiony, masz grypę lub gorączkę.

Brokuły zawierają sporo błonnika, z trawieniem którego organizm może trudniej sobie radzić w czasie choroby. Dlatego, kiedy jesteś w trudniejszym etapie choroby, lepiej unikaj brokułów oraz innych pokarmów o dużej zawartości błonnika. Wybieraj produkty lekkostrawne. Jednak kiedy poczujesz się lepiej, nie zapominaj w codziennej diecie o warzywach, owocach i orzechach, bo to cenne źródła składników odżywczych wzmacniających odporność organizmu.

Zobacz również

Punkty na wagę złota. Gdzie oglądać mecz Pogoń - Cracovia?

Punkty na wagę złota. Gdzie oglądać mecz Pogoń - Cracovia?

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

Polecamy

Drużyna Marcina Ociepy walczy o miejsca w radzie miasta i sejmiku. Takie mają pomysły

Drużyna Marcina Ociepy walczy o miejsca w radzie miasta i sejmiku. Takie mają pomysły

Prezydent u ministra Bodnara

Prezydent u ministra Bodnara

„Dziurawe drogi i chodniki to codzienność opolan” Opolski PiS chce to zmienić

„Dziurawe drogi i chodniki to codzienność opolan” Opolski PiS chce to zmienić