Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ponieważ kaloryczność zupy wynika z użytych do jej...
fot. margouillat/123RF

Nie lubisz zup? A szkoda! Poznaj aż 8 powodów, dlaczego warto jeść zupy nawet codziennie!

Jedzenie zup pomaga schudnąć

Ponieważ kaloryczność zupy wynika z użytych do jej przygotowania składników w łatwy sposób można przygotować lżejszą lub cięższą jej wersję. Szczupłej sylwetce sprzyja jedzenie czystych wywarów niezabielonych śmietaną (można zastąpić ją mlekiem lub jogurtem) i oczywiście bez tłustej zasmażki. Do ugotowania niskokalorycznej zupy warto użyć wyłącznie warzyw, można również dodać chudy kawałek mięsa drobiowego, a także niewielką ilość pełnoziarnistej kaszy, ryżu lub makaronu.

Gotując zupę na tłustszym mięsie, pływający po jej powierzchni tłuszcz można zdjąć, dzięki czemu kaloryczność dania zostanie obniżona.

Zobacz również

Słynne wiosenne drzewo w Krakowie zakwitło. Śliwa na kopcu Krakusa wygląda bajecznie

NOWE
Słynne wiosenne drzewo w Krakowie zakwitło. Śliwa na kopcu Krakusa wygląda bajecznie

I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta

I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta

Polecamy

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Pieczona biała kiełbasa zawijana w boczku. Pomysł na Wielkanoc i nie tylko

Pieczona biała kiełbasa zawijana w boczku. Pomysł na Wielkanoc i nie tylko