Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Codzienna pielęgnacja skóry, trzymanie rąk z dala od twarzy...
fot. wirestock/freepik

Dlaczego warto spać na plecach? 7 powodów, dzięki którym rozwiążą się Twoje problemy ze snem

Spanie na plecach może pozytywnie wpłynąć na stan skóry

Codzienna pielęgnacja skóry, trzymanie rąk z dala od twarzy i prawidłowa dieta to często wymieniane sposoby na piękną cerę. Warto też pamiętać o roli snu – nie tylko odpowiedniej ilości, ale też higienie.

Poszewki na poduszki wchłaniają wszystko, co mamy na twarzy i włosach – kosmetyki, sebum ze skóry i włosów, naskórek, kurz i inne. Podczas snu są one łatwo przenoszone na twarz, co może skończyć się powstaniem zaskórników, pryszczy i podrażnień. Dodatkowo spanie na jednym z boków lub na brzuchu może przyczynić się do powstania zmarszczek i bruzd na twarzy i szyi.

Spanie na plecach pomaga utrzymać twarz z dala od poduszki, która może powodować niechciane „dodatki” na naszych twarzach, takie jak pryszcze i zmarszczki

Zobacz również

Ciężki sprzęt wojskowy wjedzie na kampus Uniwersytetu

Ciężki sprzęt wojskowy wjedzie na kampus Uniwersytetu

Świetna dyspozycja wiślaków, kolejne punkty Stali Rzeszów

Świetna dyspozycja wiślaków, kolejne punkty Stali Rzeszów

Polecamy

Tygodniowy przegląd prasy w Bełżycach, (5.05-11.05.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Bełżycach, (5.05-11.05.2024)

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz