MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witamina K odpowiedzialna jest również za prawidłowe...
fot. rioblanco/123RF

Pierwsze objawy niedoboru witaminy K widać na skórze. Wśród nich siniaki i pękające naczynka. Na jakie dolegliwości warto zwrócić uwagę?

Kruche i łamliwe kości

Witamina K odpowiedzialna jest również za prawidłowe wchłanianie wapnia, dlatego w lekach i suplementach diety często występują w kompleksie. Nieprawidłowy poziom witaminy K sprawia, że zmniejsza się gęstość mineralna i masa kości. Długotrwały niedobór tego składnika zwiększa zatem ryzyko rozwoju osteoporozy i złamań kostnych. Dodatkowo kości znacznie dłużej się zrastają, co wydłuża czas unieruchomienia kończyny.

Zobacz również

To było nowe oblicze festiwalu w Opolu. Apetyty nie zostały jednak zaspokojone

GORĄCY TEMAT
To było nowe oblicze festiwalu w Opolu. Apetyty nie zostały jednak zaspokojone

Star Starachowice wygrał z Wisłoką Dębica 1:0. Bramkę zdobył Mateusz Kawecki [FOTO]

Star Starachowice wygrał z Wisłoką Dębica 1:0. Bramkę zdobył Mateusz Kawecki [FOTO]

Polecamy

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

Trwa budowa stadionu lekkoatletycznego w Chełmie. Zakończenie prac pod koniec lipca

Trwa budowa stadionu lekkoatletycznego w Chełmie. Zakończenie prac pod koniec lipca

Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

ROZMOWA
Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii